Тренировочные сборы по тхэквондо МФТ

Семь дней плотной работы: возвращаем спортивную форму, усиливаем технику и готовимся к новому сезону вместе с тренерами Федерации.

24–30 августа 2026С понедельника по воскресенье

10:00–13:00Два тренировочных блока ежедневно

ул. Бархатовой, 4ВМесто проведения сборов

Для кого эти сборы

К участию допускаются спортсмены

10+ летЗелёный пояс и вышеСпортсмены от 10 лет.

14+ летЖёлтый пояс и вышеСпортсмены от 14 лет.

7дней тренировок

14полноценных занятий

21 чтренировочной работы

5 недельобычного графика за неделю сборов

Одна неделя сборов равна пяти неделям тренировок в обычном графике. За семь дней спортсмен получает 14 занятий и 21 час тренировочной работы.

Два занятия каждый день помогают быстрее войти в рабочий ритм и закрепить материал без длинных пауз.

Каждый тренер отвечает за своё направление и даёт спортсмену новый взгляд на привычные элементы.

ОФП, туль, техника рук и ног, спарринг, самооборона, растяжка, работа на макиварах и лапах.

Смена партнёров развивает чувство дистанции, тайминг и умение подстраиваться под стиль соперника.

ДатаВремяПрограммаТренер Федерации

24 августа10:00–11:3011:30–13:00ОФП, подводящие упражнения на туль и техникуМаксимов Денис Евгеньевич

25 августа10:00–11:3011:30–13:00Туль, техника ногМатлахов Аркадий Станиславович

26 августа10:00–11:3011:30–13:00Спарринг, самооборона, боевые комбинацииСмирнов Иван Олегович

27 августа10:00–11:3011:30–13:00ТульПлатов Максим Борисович

28 августа10:00–11:3011:30–13:00Техника рук и ног, туль, растяжкаМирзоева Азиза Орифшоевна

29 августа10:00–11:3011:30–13:00Работа на макиварах и лапах, комбинацииНеделько Сергей Вячеславович

30 августа10:00–11:3011:30–13:00Чувство дистанции, тайминг и ритм, адаптация к стилю соперникаСмирнов Иван Олегович

Стоимость участияСемь дней сборов и 14 полноценных занятий.

5 000 ₽

Оплата тренировочных сборов

Фиксированная стоимость — 5 000 ₽